デスクワーク中の姿勢って気になりませんか。 私自身子供の頃から「姿勢が悪い」と言われ続け、三つ子の魂百まで、大人になってもあまり改善されず。 気がつくと背中が丸まって顎が前に出ている姿勢になっていて、慢性的に肩こりや腰痛に悩まされていました…
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